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Canal Vida Saludable YouTube Channel Analytics and Report

Canal Vida Saludable Tablero de Estadística & Análisis de YouTube (Datos actualizados en 2020-02-24)
Canal Vida Saludable
Se unió a YouTube en: 2016-03-17Área: República Dominicana  Idioma: Español 
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1.08M Vistas· 2019-05-23 Fecha de Publicación· 15.31K Gustos· 243 Comentarios

La presión arterial alta es una condición peligrosa que puede dañar su corazón. En este vídeo te voy a mostrar varias cosas que puede hacer para disminuir su presión arterial de forma natural, incluso sin medicamentos. El ejercicio regular ayuda a que su corazón sea más fuerte y más eficiente para bombear sangre, lo que disminuye la presión en sus arterias. En muchos estudios, la sal se ha relacionado con la hipertensión arterial y los eventos cardíacos, como el derrame cerebral. Sin embargo, investigaciones más recientes indican que la relación entre el sodio y la presión arterial alta es menos clara. Si ya tiene presión arterial alta, vale la pena reducir su consumo de sodio para ver si hay alguna diferencia. Beber alcohol puede elevar la presión arterial. De hecho, el alcohol está relacionado con el 16% de los casos de presión arterial alta en todo el mundo. El potasio es un mineral importante. Ayuda a su cuerpo a deshacerse del sodio y aliviar la presión sobre los vasos sanguíneos. Si alguna vez ha tomado una taza de café antes de que le tomen la presión arterial, sabrá que la cafeína provoca un aumento instantáneo. De hecho, las personas que beben café y té con cafeína tienden a tener un menor riesgo de enfermedad cardíaca, incluida la presión arterial alta, que aquellas que no lo hacen. No Olvides Suscribirte es GRATIS http://bit.ly/CVSsuscribete Mis Redes Sociales: Facebook → https://www.facebook.com/CanalVidaSal... Instagram → https://instagram.com/CanalVidaSaludable

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