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유산소운동! 최고의 살빼기 운동인가?(대한퍼스널트레이너협회)
김성태
김성태 1.43K Suscriptores 21 Videos 200.99K Vistas totales 2013-12-09 PublicadoDatos actualizados en --
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Introducción
안녕하세요. 대한퍼스널트레이너협회입니다.(www.ckpta.org)
오늘은 소위 말하는 '유산소 운동'에 대해서 알아보고자 합니다.
그 개념부터 시작해서 과연 살빼기 운동에 효과적인가 등에 대해서
제대로 잘 이해해 보시기를 바랍니다.

저희 대한퍼스널트레이너협회에서는
정말 제대로 된 정보를 가지고 최고의 퍼스널트레이너를 교육하는
기관입니다.
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