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💪 Renforcer son dos et ses abdos en douceur | GymWaouw 8H avec Léa
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Aujourdhui-com 51K Suscriptores 1921 Videos 9.96M Vistas totales 2021-04-07 PublicadoDatos actualizados en --
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Introducción
Cette séance de GymWaouw 8H avec Léa sera un renforcement musculaire très doux de la zone abdominale et du dos, adapté à tout le monde. Renforcer les muscles dans ces zones en douceur avec des exercices au sol focus dos après des exercices centrés sur les abdos.

Léa est diplômée d'une Licence de STAPS mention APA (Activités Physiques Adaptées) et Santé. Profitez de ces conseils adaptés chaque mercredi à 8h et samedi à 11h.
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